Наш блог
Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам лучше понять своё тело, улучшить состояние кожи, а также восстановить внутренний баланс.
-
Янтарный спа массаж для женщин: девственно чистая энергия Солнца и ЗемлиВзаимодействие с янтарем - одна из самых чувственных практик для женщин. Позволяет быстро и приятно перейти из состояния "я - рабочая лошадка" в состояние "я - женщина, я - наслаждение".Читать далее
-
Дарите близким отдых и релакс!Как переключиться из состояния «я – рабочая лошадка» в состояние «я – женщина, и я достойна лучшего отдыха»? Рассказываем о лучших спа-процедурах в Москве и как выбрать подарочный сертификат на спа-массаж.Читать далее
-
Стрип-пластика - фокус на женственности и здоровье.Помогает ли стрип-пластика похудеть, как тренировки влияют на организм, кому можно заниматься таким танцем? Пришло время ответить на все эти вопросы.Читать далее
-
Пять типов близости: как создать гармоничные отношения?А вы знали, что слово «близость» имеет гораздо больше значений, чем нежные чувства друг к другу или сексуальное влечение? Существует пять значений «близости», и если собрать все эти пазлы в единую картинку, вам всегда будет хорошо вместе.Читать далее
-
Телесно-двигательные практики и женственностьПредставляем Вам статью, подготовленную Анной Дубровской, которая поможет раскрыть суть авторского тренинга ТКЖ (телесный код женственности).Читать далее
-
Почему не получается сесть на шпагат?Вы усердно тренируетесь, стараетесь, но на шпагат сесть так и не получается… Давайте разберемся, в чем дело, где вы могли допустить ошибку и что с этим делать?Читать далее
-
Чувственные женские практики и детская скованностьЧувственная уверенная подача – одна из основ женственных «экзотических» практик: в пластике, хореографии на вертикальном станке и private show нет места скованности. Откуда она берется? И как от нее избавиться?Читать далее
-
Семейный тренинг и телесно-двигательные практикиЧто такое весна в семейных отношениях, и как ее дождаться? Вечная влюбленность и союз, крепнущий с годами, - это не миф, а реальность для пар, которые трудятся над своими отношениями. Приглашаем на семейные тренинги от психолога-сексолога и танцтерапевта.Читать далее
-
Семейные тренинги: как создать гармоничные отношения в семье?Приглашаем наших учениц совместно со своей второй половиной на семейный тренинг. Занятия проводятся с каждой парой индивидуально, в том числе в онлайн-режиме. Тренер – дипломированный психолог-сексолог, танцтерапевт, телесно-двигательный психолог.Читать далее
-
Практика осознанности – интересные упражненияПопулярная практика mindfulness способна подарить множество открытий в самой себе, поможет раскрыть свою чувственность и женственность. Ниже – упражнения от практика Яна Бейза из книги «How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness».Читать далее
-
Красота осознанного: 5 упражнений mindfulnessНаправление mindfulness – это искусство осознанности, умения контролировать свои эмоции и находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Ниже – простые упражнения, которые запросто сделают вашу жизнь ярче и наполненней.Читать далее
-
Как разработать подъем? Грация балерин, или тянем стопы эффективноГрациозно натянутый носочек «как у балерины» – знаменитый «высокий подъем» ступни – отличительная особенность и гордость каждого профессионального танцора. Поэтому сегодня поговорим о способах быстро и эффективно разработать подъемы.Читать далее