Блог IQ Ladies

С новыми разработками стала возможна аппаратная мезотерапия лица без уколов. Чистая, свежая, подтянутая кожа – и все это без боли, побочных эффектов и реабилитации. Как это работает?

Рассказываем о видах массажа лица и особенностях каждой техники. Мы предлагаем: спа-массаж для расслабления и улучшения кровообращения, биодинамический лифтинг, остеолифтинг для борьбы с возрастными изменениями, классический ручной массаж.

Чистка и омоложение лица стали безынъекционными, моментальными, без покраснений и травм. Речь идет об аквапилинге (гидпропилинге) воздушной кистью AirBrush. Инновационная методика для деликатного очищения, увлажнения и питания нежной кожи лица.

Взаимодействие с янтарем - одна из самых чувственных практик для женщин. Позволяет быстро и приятно перейти из состояния "я - рабочая лошадка" в состояние "я - женщина, я - наслаждение".

Как переключиться из состояния «я – рабочая лошадка» в состояние «я – женщина, и я достойна лучшего отдыха и заботы о себе»? Релакс - лучший подарок для себя и близких

А вы знали, что слово «близость» имеет гораздо больше значений, чем нежные чувства друг к другу или сексуальное влечение? Существует пять значений «близости», и если собрать все эти пазлы в единую картинку, вам всегда будет хорошо вместе.

Вы усердно тренируетесь, стараетесь, но на шпагат сесть так и не получается… Давайте разберемся, в чем дело, где вы могли допустить ошибку и что с этим делать?

Популярная практика mindfulness способна подарить множество открытий в самой себе, поможет раскрыть свою чувственность и женственность. Ниже – упражнения от практика Яна Бейза из книги «How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness».

Направление mindfulness – это искусство осознанности, умения контролировать свои эмоции и находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Ниже – простые упражнения, которые запросто сделают вашу жизнь ярче и наполненней.

Грациозно натянутый носочек «как у балерины» – знаменитый «высокий подъем» ступни – отличительная особенность и гордость каждого профессионального танцора. Поэтому сегодня поговорим о способах быстро и эффективно разработать подъемы.

Как сесть на шпагат? Как приобрести гибкую спину и пластику тела? Не спешите, слушайте своё тело и регулярно работайте над собой. Ниже – восемь правил хорошей растяжки для начинающих.

Самые распространенные архетипы: «любовница», «королева», «хозяйка» и «мать». Это разные проявления женского начала, которые могут уживаться в одной девушке. Чтобы отношения были гармоничными, стоит научиться сочетать все ипостаси.