Пять типов близости: как создать гармоничные отношения?

А вы знали, что слово «близость» имеет гораздо больше значений, чем нежные чувства друг к другу или сексуальное влечение? С годами оказывается, что только лишь этого недостаточно и хочется узнать секрет по-настоящему крепких отношений. В чем секрет пожилой пары, держащейся за руки, деловых дам, у которых находится время на совместные с мужем увлечения и так далее? Существует пять значений «близости», и если собрать все эти пазлы в единую картинку, вам всегда будет хорошо, интересно и надёжно вместе со своей второй половинкой.

Эмоциональная близость

Можно сказать, что это самый первый уровень отношений. Влечение начинается с близости эмоций. При знакомстве и общении мы сначала оцениваем поведение человека, его характер, чувственные реакции и часто «влюбляемся» в эмоции, в жесты, улыбку, смех. Чуть позже мы осознаем, что хочется делиться друг с другом переживаниями, опытом, узнавать своего партнёра и ставить его чувства и эмоции выше всех остальных.

Можно тысячу раз говорить, что «противоположности притягиваются», но настоящая гармония в отношениях возможна только при чувственном единении. Если отношения строятся только на страсти или сексуальном влечении, в конце концов, они изматывают, а взамен не приносят приятного ощущения, что ты «со своим человеком».

Именно эмоциональную связь имеет в виду свадебный регистратор, произнося популярное «в горе и в радости». Это способность понять партнёра, разделить с ним эмоциональное состояние и поддержать.

Физическая близость

Помните знаменитую фразу «Хотеть касаться»? В первую очередь этот уровень близости означает даже не секс, а объятия, поцелуи, прикосновения. Когда вы идете по улице, держась за руки, стоя у плиты, получаете неожиданный поцелуй в щечку, за просмотром любимого фильма сидите под пледом в обнимку. Мы буквально нуждаемся в прикосновениях любимого человека, как постоянном подтверждении, что мы вместе, рядом и очень счастливы. Всё это способствует выработке окситоцина и эндорфина, то есть делает нас счастливыми на физическом уровне, заряжает нежностью и хорошим настроением.

Кстати, уровень физической близости означает ещё и углубление эмоциональной. Когда мы начинаем лучше понимать чувства партнёра и переживать их, как свои.

Интеллектуальная близость

А ваш партнёр – ваш лучший друг? Если нет, пора об этом подумать. Как можно создать доверие и крепкие отношения в паре, если друзья – это друзья, а любимый – «ну мы просто любим друг друга»? Зачастую основа дружбы – это именно интеллектуальная близость: обмен своими убеждениями, мировоззрением, принципами, обсуждение книг, фильмов, музыки, философских вопросов и всего на свете. На этом строится уважение к личности.

Духовная близость

Это умение чувствовать друг друга на особом, тонком, уровне. Некоторые считают, что именно с этого и начинаются отношения. Быть может, любовь с первого взгляда означает, что вы сразу почувствовали духовную близость с человеком?

Это вместе верить, медитировать, благодарить Вселенную за то, что вы рядом, стараться быть лучше ради ваших отношений. И верить не в смысле одинаковых религиозных убеждений, а в плане сходных моральных ценностей, веры в добро или самопожертвование и т. п. Это очень глубокий и интимный уровень отношений.

Рекреационная близость

Одни из самых крепких отношений – это когда вам всегда интересно друг с другом. Когда вместо посиделок с девчонками больше хочется пойти на свидание с любимым, когда вы планируете совместные путешествия, получаете новые впечатления «на двоих», и даже обычный поход в магазин превращается в приключение. )

Совместные занятия и увлечения в паре безумно сближают и дарят самые яркие эмоции. Вы можете вместе кататься на лыжах, ходить на танцы или заниматься фотографией – на свете так много всего интересного, и всё это можно попробовать вместе!

Совместные впечатления и опыт – одна из тех вещей, что не даёт потерять голову во время ссор и разногласий. Как можно уйти, хлопнув дверью или сказать что-то обидное, если «а помнишь, как мы катились со снежной горки, и ты не дал мне упасть лицом в снег?»)

Эти пять простых пунктов и есть ответ на вопрос «Как создать крепкие отношения?» Подумайте, всё ли вышеописанное у вас есть? И если вдруг чего-то не хватает, попробуйте, может, это именно то, что изменить вашу жизнь! Любите и наслаждайтесь этим чувством!